黑豆需要泡多久 酷知社 經驗 2.86W 大中小設定文字大小 黑豆需要泡3個小時以上。夏季天氣較熱，黑豆容易腐爛，可將其放置在冰箱冷藏中浸泡。黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中B族維生素和維生素E含量很高，具有營養保健作用。黑豆中還含有豐富的微量元素，對保持機體功能完整、延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求都是必不可少的。 TAG標籤：黑豆 #
