維生素k哪些食物中有 酷知社 經驗 6.95K 大中小設定文字大小 維生素k酸乳酪、紫花苜蓿、蛋黃、胡蘿蔔、西紅柿醬、南瓜、青菜、蛋黃魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、乾酪、肉類、奶、水果、堅果、蔬菜及穀物等食物中有。維生素K又叫凝血維生素,屬於維生素的一種,具有葉綠醌生物活性,其最早於1929年由丹麥化學家達姆從動物肝和麻子油中發現並提取。維生素K包括K1、K2、K3、K4等幾種形式,其中K1、K2是天然存在的,屬於脂溶性維生素;而K3、K4是通過人工合成的,是水溶性的維生素。 TAG標籤:維生素 #