西米露有什麼功效

功效：西米味甘性溫,可溫中健脾,在治療脾胃虛弱和消化不良方面有良好的功效。西米羹頗受女性喜愛,因為西米具有使面板恢復天然潤澤的功能。西米粥營養甚佳,或配合百合、銀耳制羹,可滋陰潤燥。還具有潤澤肌膚的作用,常吃可是肌膚恢復自然光澤。

西米露又叫西谷米，是印度尼西亞特產，西米有的是用木薯粉、麥澱粉、苞穀粉加工而成，有的是由棕櫚科植物提取的澱粉製成，是一種加工米，形狀像珍珠。有小西米、中西米和大西米三種，經常被用於做粥、羹、點心等食物。

西米主要成分是澱粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、消化不良的功效。還可使面板恢復天然潤澤的功能。所以西米露很受人們尤其是女士和小孩們的喜愛。