中午吃很多菜會胖嗎 酷知社 經驗 1.67W 大中小設定文字大小 正常情況下吃蔬菜是不會導致長胖的情況發生的,但是在吃蔬菜的時候要合理的搭配,比如可以多吃一些菠菜,圓白菜,這一類的蔬菜容易消化,而且還能補充身體所需要的能量。在平時也要進行減肥的情況下,一定要注意合理的安排才可以,不能出現暴飲暴食的情況,尤其是在晚餐的時候。 TAG標籤:中午 菜會 #