吃老南瓜會長胖嗎 酷知社 經驗 2.3W 大中小設定文字大小 一般情況下,吃南瓜是不會長胖的。南瓜的熱量比較低,糖含量不是很高,而且含有大量的膳食纖維以及維生素,能促進腸胃蠕動,幫助減肥。南瓜不能多吃,吃多了對身體也是有不利影響的。南瓜是具有防癌抗癌、解毒、保護胃黏膜、美容等功效的,適量食用對身體是很有益處的,但是也要適可而止,不宜過多食用,那樣容易給身體帶來副作用。 TAG標籤:南瓜 #