芹菜汁的功效與作用可以天天喝嗎

芹菜汁一般人不建議天天喝，芹菜屬於寒性蔬菜，芹菜汁也是涼性飲品，所以如果天天喝芹菜汁，會加重腸胃的寒涼程度，也容易引起腹瀉、食慾不振、消化不良等情況的發生，特別是本身體質虛弱、腸胃不好的人群，應儘量避免或少量飲用芹菜汁。

芹菜汁是用新鮮的芹菜榨成的天然蔬菜汁，它保留了新鮮芹菜中的大部分營養，含有大量天然芳香類物質，人們飲用以後能增強食慾，也能促進消化。另外平時多喝一些芹菜汁，還能促進人體內尿酸與乳酸的代謝，可以緩解疲勞，也能預防痛風。