人體每天需要多少鈣 酷知社 經驗 1.75W 大中小設定文字大小 1、中國營養標準:兒童每天需鈣量為800毫克，青少年需鈣量為1200毫克，成人需鈣量為800-1000毫克，孕婦乳母需鈣量為1500毫克。2、正常情況男性每天鈣700mg，鎂350mg，女性鈣800mg，鎂400mg TAG標籤：#
