AD鈣奶有營養嗎

有營養，但不能多喝。

AD鈣奶：

AD鈣奶是娃哈哈旗下的飲品，採用鈣質吸收的上佳載體——牛奶為基礎，又輔以維生素A和維生素D，促進鈣質吸收，達到真正補鈣，現有原味、巧克力、椰芋等多種口味。

營養成分表：

每100ml產品中含：

能量≥1010KJ

鈣40mg-80mg

維生素A30I.U.g-100I.U.g

維生素D1I.U.g-4I.U.g

蛋白質≥1.0g

脂肪≥0.4g

碳水化合物≥4.0g

怎樣正確地欣用AD鈣奶：

關於AD鈣奶的飲用方法和飲用量，大多數產品的包裝說明上沒有這項內容，這從營養血角度來看是很不科學的。維生素A、維生素D和鈣的攝入量並非越多越好，超過一定量，就有可能造成機體的不良反應，甚至中毒。

對於生長期的兒童，每天的攝入量不應大於300毫升，青少年不要超過400毫升。