脫鹽乳清粉和生牛乳哪個好啊

脫鹽乳清粉的有效成分應該是乳清蛋白。生牛乳則營養成分全面些。

選擇奶粉最根本的原則是：奶粉配方中的營養素種類及其配製量越接近母乳越好，越適於孩子成長越好。因此需要考慮以下方面：

1、成分：無論是罐裝或袋裝奶粉，其包裝上都會有其配方、效能、適用物件、食用方法等文字說明。除考慮營養均衡外，還要看營養成分是不是能夠滿足自己孩子的需要，對於奶粉中所新增的特殊配方，也應有臨床實驗證明或報告。

2、標識:外包裝標識應該清楚，包括製造日期、儲存期限、生產日期、衝調方