苦瓜炒四季豆怎麼炒好吃 酷知社 經驗 1.39W 大中小設定文字大小 1、準備材料,蒜剁茸,辣椒切圈。四季豆掰條並洗淨。2、苦瓜去核,洗淨,切片,並用鹽醃製三五分鐘,去除苦味。3、幹鍋,加油,放入蒜蓉辣椒爆炒。緊接著,放入四季豆反覆翻炒。直至四季豆顏色變得嫩綠。4、然後倒入苦瓜,新增適量的鹽,並不斷翻炒,直至苦瓜軟熟。5、把準備好的生粉生抽水倒入鍋中,收汁。這道素菜就算好了。 TAG標籤:四季豆 苦瓜 好吃 #