人體蛋白質過多會怎樣 酷知社 經驗 3.06W 大中小設定文字大小 1、蛋白質攝取過多,會變成脂肪儲存,所以你吃肉不會長肉,反而會多一堆油脂.會使人過胖,引起各種退化性疾病。2、動物性蛋白質,因含過多飽和脂肪酸和膽固醇,對心臟極為不利,所以一個地區肉類的消耗量,常和心臟血管疾病的患病率成正比。3、高蛋白飲食會使肝臟擴大,易患腎臟病。4、高蛋白飲食會使體內鋅流失。 TAG標籤：蛋白質 過多會 #
