食品包括哪些種類 酷知社 百科達人 2.88W 大中小設定文字大小 食品包括谷薯類、蔬菜水果類、動物性食物、大豆及其製品、純能量食物等。1、薯類:如米、面、玉米、紅薯等,主要含有糖類(碳水化合物)。2、蔬菜水果類:如青菜、白菜、胡蘿蔔等,富含維生素、礦物質及膳食纖維。3、動物性食物:如肉、蛋、魚、禽、奶等,主要為人體提供蛋白質、脂肪和礦物質。4、大豆及其製品:如豆腐、豆腐乾等,含有豐富的蛋白質、無機鹽和維生素。5、純能量食物:如食糖、酒、油脂、硬果類食物,能夠為人體提供能量。 TAG標籤:#