月經期的生活科普

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月經期可以喝羊肉湯嗎

月經期可以喝羊肉湯嗎

07-14
月經期是可以喝羊肉湯的,因為羊肉湯是一種熱性的食物,是可以適量喝的,但是建議量也不要太多,喝多了容易引發上火症狀。來月經期間,身體抵抗力較弱,最好不要吃生冷油膩辛辣刺激性食物。...
月經期菠蘿能吃嗎

月經期菠蘿能吃嗎

04-28
月經期間可以適量食用一些菠蘿菠蘿味甘、微酸,性平,具有止渴解煩、醒酒益氣的作用。月經期間常常會出現食物不振,菠蘿味道酸甜,適量食用些菠蘿可以有效增加食慾,促進食物的消化吸收。另外菠蘿中含有豐富的維生素、有機酸、...
月經期能吃聖女果嗎

月經期能吃聖女果嗎

05-12
女性經期是可以吃聖女果的,不過聖女果屬於涼性水果,一次不宜吃太多。女性尤其是在夏天不宜吃冰鎮過的聖女果。若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈,促使血液流暢。女性...
月經期雌二醇值多少正常值是多少

月經期雌二醇值多少正常值是多少

06-15
一般在月經第三天到第五天進行檢查,屬於卵泡期的水平。卵泡期94~433pmol/L,黃體期499~1580pmol/L,排卵期為704~1580pmol/L,雌二醇是體內主要由卵巢成熟濾泡分泌的一種天然雌激素,能促進和調節女性性器官及副性徵的正常發育。...
月經期失眼頭疼怎麼為

月經期失眼頭疼怎麼為

12-01
1、月經期失眼頭疼考慮是經期綜合症。由於月經前體內性激素突然減少,會影響全身系統,出現一定的反應。來潮前2—3天加重,行經後症狀逐漸減輕和消失。2、在日常生活中要避免不必要的精神刺激,飲食要少鹽,生活要有規律,多參加...
月經期可以喝藏紅花嗎

月經期可以喝藏紅花嗎

02-10
月經期間的女性有好多的注意事項,其中飲食就特別的重要,喝藏紅花雖然效果很好,對身體有很好的調理作用,可是在女性月經期間是不能喝的。經驗步驟:第一方面、番紅花又稱藏紅花、西紅花,是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉,也是...
月經期怎麼減肥

月經期怎麼減肥

03-01
1、月經期減肥的最好方法是通過飲食去減肥。可以多吃一些新鮮水果以及蔬菜,它們含有豐富的膳食纖維以及維生素,這些物質可以幫助腸胃去蠕動,幫助消化。而且可以讓女性體內的毒素去快速排出。經期多吃水果蔬菜,還可以幫助...
月經期能吃柚子嗎

月經期能吃柚子嗎

01-08
柚子是一種非常不錯的水果,許多女性在生活中非常喜歡吃,但是很多月經期的女性擔心會影響身體,下面就給大家介紹一下月經期間能不能吃柚子。經驗步驟:第一:因為柚子屬於是涼性水果,所以月經期間最好還是少吃,對經期的保暖非常...
月經期能吃阿膠片嗎

月經期能吃阿膠片嗎

02-01
月經期間是可以適量服用阿膠的。阿膠的主要成分是驢皮,同時輔料為黃酒、冰糖、豆油。阿膠的主要功能是補血滋陰、潤燥止血,用於血虛、萎黃、眩暈、心悸、心煩、不眠等等。在中國很多人都認為月經是女性的身體在排毒,經期...
月經期吃三七粉會有什麼後果

月經期吃三七粉會有什麼後果

07-10
月經期吃三七粉會有導致月經量過多或者經期延長後果。三七粉本身具有活血,補血,化瘀,止痛的功效,經期不要服用。女性在經期適當增加營養,不要吃寒涼食物,注意腹部保暖,經期不要做劇烈運動,避免導致月經量過多。注意外陰衛生。...
月經期量少可以喝什麼調理

月經期量少可以喝什麼調理

06-23
1、月經期量少喝紅棗枸杞排骨湯比較好,因為紅棗枸杞排骨當中含有優質的蛋白質,而且還能夠起到補氣血的作用。2、喝蓮藕木耳老鴨湯好,也能夠適當的喝些大骨頭湯。月經期量少多數是因為身體營養不良的原因,如果是內分泌紊亂...
月經期適合泡腳嗎

月經期適合泡腳嗎

07-19
1、如果月經量不是很大的,月經期泡腳是沒有問題的。2、泡腳它是通過讓腳溫暖,再有一個刺激腳底的一些經絡,一些穴位,讓血液迴圈豐富。通過這些熱,隨著我們雙腳的溫暖,下肢的溫暖,那麼下腹部也可以溫暖,子宮也就溫暖了,這樣能緩...
月經期可以去掃墓嗎

月經期可以去掃墓嗎

04-28
嚴格說來,女性來例假,最好也不要參加此類活動,特別是不能在下午三點後參加清明拜山活動。還有身體虛弱或者正在患病的女人不能上墳掃墓,若一定要去,必須隨身佩戴玉器或玉佛等護身符。身懷六甲的孕婦不能上墳掃墓;沒有正式...
完美沙棘茶月經期可以喝嗎

完美沙棘茶月經期可以喝嗎

08-11
完美沙棘茶月經期可以喝,對於調節月經,補充氣血有很好的作用效果。中華沙棘茶性溫味酸澀,有清熱止咳、活血化瘀、補脾益胃之功。用於跌打損傷、呼吸困難、咳嗽痰多、消化不良、瘀腫等功效。...
月經期前孕酮值是多少正常值

月經期前孕酮值是多少正常值

07-06
月經期孕酮的參考值大概為0.6~1.9nmol/L,不同的試劑,參考範圍有一定的出入。建議平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物,合理膳食,經期避免劇烈運動,避免受涼,避免熬夜,注意經期衛生。...
月經期出血多少

月經期出血多少

07-03
月經期出血20到60m。如果出血量<20ml,就稱為月經量過少。如果出血量>100ml,稱之為月經過多。一般女性的月經週期是在28-30天,但是有的人可能會提前或者推後1周,這也是正常現象。月經週期在21-35天之間,都是屬於正常的月經周...
月經期能吃芒果嗎

月經期能吃芒果嗎

03-29
芒果在月經期間是可以食用的,而且芒果中含有豐富的物質,具有抗癌以及清潔血液功效。所以月經期間的女性適當的食用芒果,對於女性身體來說是有益的。對於芒果有過敏史的女性千萬不要食用。芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實...
月經期吃什麼減肥

月經期吃什麼減肥

09-02
1、海帶,海帶可以減少脂肪在血管壁上的沉積,幫助血液中的毒素由體內排出。海帶煮熟後進食,減肥和排毒的效果會更好。2、大蒜,大蒜可以減少血中膽固醇的生成,有助於增加高密度脂蛋白,為經期女性補充足夠的能量。若女性在月經...
女性月經期結束一般幾天會懷孕

女性月經期結束一般幾天會懷孕

11-30
1、受孕的第一步是精卵結合,形成受精卵。女性一次月經週期通常只排出一個卵,而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出後算起,最多隻有24-48小時(在輸卵管內等待受精),而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天,所以在排卵前2-3天,和排...
月經期能染頭髮嗎

月經期能染頭髮嗎

12-10
女性在月經期的時候當然可以染頭髮,這是因為染頭髮只是單純使用色素,在頭髮區域性進行浸染,以改變頭髮本身的顏色,而染頭髮對女性的月經沒有任何不良影響,既不會影響月經血的排出,也不會引起痛經等不適表現。所以在月經期,如果...
月經期第二天孕酮正常值是多少

月經期第二天孕酮正常值是多少

05-30
月經第二至第三天的正常孕酮值為0.2至1.5。孕酮在女性卵泡期正常值為0.6~1.9nmol/L;排卵期正常值為2.40~9.40nmol/L;排卵後正常值為20.7~102.4nmol/L。女性孕酮分為正常婦女月經週期孕酮參考值以及妊娠期婦女孕酮參考值和...
女人月經期吃什麼好

女人月經期吃什麼好

01-01
月經期是女性身上最典型的一種生理現象,通常來講,月經期女性是需要在飲食上做好身體的調理工作的,因此,對於女人月經期吃什麼好的問題,也要積極的進行了解。經驗步驟:月經期間還應補充一些利於“經水之行”的食品,如羊肉、雞...
月經期熬夜怎麼補救

月經期熬夜怎麼補救

04-10
月經期熬夜會導致內分泌功能失調,進而影響女性的排卵週期,月經不調。非得熬夜時,可多喝開水,多喝牛奶、豆漿等高蛋白的熱飲。多吃黑色和綠色食品。白天要儘量休息補足睡眠,並保持愉快心情。...
月經期能染髮嗎

月經期能染髮嗎

07-18
1、在月經期,是不可以染頭髮的。2、月經期雖然是正常的生理現象,但是在月經期的時候,女性的抵抗力以及免疫力都是下降的,所以不可以染頭髮。3、染髮劑當中的氧化劑,對毛髮的角質蛋白的破壞力非常大,可以使頭髮枯燥、容易脫...
月經期可以吃黑豆紅棗湯嗎

月經期可以吃黑豆紅棗湯嗎

08-04
月經期間黑豆紅棗湯是可以吃的,但月經快完的時候就不要吃了因為會延長經期的時間。黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義;脂肪含量16%,主要含不飽和脂肪酸,吸...