做無糖的生活科普

當前位置 /首頁/做無糖的生活科普/列表
東菱無糖麵包機怎麼做無糖麵包呢

東菱無糖麵包機怎麼做無糖麵包呢

02-19
材料:紅蘿蔔50克,水120克,鹽2克,雞蛋1個(約50克),黃油15克,高筋麵粉300克,酵母5克。做法具體如下:將材料全部備用;先將紅蘿蔔和水放入料理機攪拌成汁;把全部材料放入麵包桶;安裝好麵包桶;選擇無糖麵包選單C1,按啟動鍵麵包機開始工作;...
如何做無糖早餐

如何做無糖早餐

08-18
1、用料:土豆一個,大約200g;胡蘿蔔一節,大約80g;青椒1/2,大約70g;雞蛋2個。2、把所有材料切成絲。3、土豆用清水稍微侵泡沖洗一下,去掉表面的澱粉。4、雞蛋打入碗中,加入少許鹽,打撒拌勻。5、平底鍋中火加熱後,倒入油。然後...
自己怎麼做無糖蜂蜜柚子茶

自己怎麼做無糖蜂蜜柚子茶

02-13
食材:柚子1個、檸檬1個、冰糖250克、蜂蜜250克。做法:1、用鹽在柚子表面細細搓揉5分鐘,去除柚子表面的果蠟。2、溫水洗去柚子表面鹽分,把柚子黃色的外皮薄薄的削下來,不要白色的部分。3、把柚子泡在淡鹽水裡8小時以上,中...
怎麼做無糖奶油

怎麼做無糖奶油

01-30
材料:木糖醇、杏仁露200克、熟山藥150克、淡奶油100克、木糖醇蛋糕兩片、彌猴桃、小紅李子。做法:山藥去皮切小塊入鍋蒸熟,取150克山藥加200克杏仁露和10克木糖醇,無糖蛋糕的食材和調料:理機攪拌成泥備用。魚膠片用冷水...
無蔗糖是無糖嗎

無蔗糖是無糖嗎

08-13
無蔗糖不是無糖,無糖食品國際通用的概念是,無糖食品不能加入蔗糖和來自澱粉水解物的糖,包括葡萄糖、麥芽糖、果糖、澱粉糖漿、葡萄糖漿、果葡糖漿等。一般是指不含蔗糖、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品,但是無糖食品應...
無糖無油全麥麵包的做法和配方

無糖無油全麥麵包的做法和配方

09-28
1、碗中倒入黑全麥麵粉、酵母粉,倒入牛奶,加入一個雞蛋,攪拌成面絮狀,再揉成麵糰。2、麵糰無需揉出手套膜,揉光滑即可,蓋上保鮮膜放在溫暖處發酵至兩倍大。3、發酵好的麵糰取出來揉壓排氣,分層四份,每個都搓圓。4、取一個全麥...
無錫糖醋排骨怎麼做

無錫糖醋排骨怎麼做

03-14
1、排骨切三釐米左右長2、薑切片,下油爆香薑片3、下排骨過油至兩頭骨頭封閉,撈出控油。4、鍋裡放水燒開,水剛到排骨,一次性放入足夠水,中途不要加冷水。放入排骨,加老抽、生抽、陳醋、料酒、白糖、鹽、八角、蔥。5、小火燜...
無糖可樂真的無糖無熱量嗎

無糖可樂真的無糖無熱量嗎

10-01
無糖可樂不是真的無糖無熱量。一瓶500毫升的可樂大約含有10克的糖分,而且甜度高但是熱量非常低,實際用量又少,所以幾乎沒熱量。無糖或者低糖可樂只是將糖換作代糖。無糖可樂,即在將可樂中的低糖成分換為代糖的可樂。代糖...
無糖桃子醬怎麼做

無糖桃子醬怎麼做

04-06
1、檸檬用鹽搓洗乾淨,洗淨的檸檬和白砂糖放著備用。2、桃子鹽水泡洗,直接切塊。3、桃子塊放入冰淇淋機攪成果泥。4、放入厚底兒不粘鍋,再擠入檸檬汁。5、小火慢熬,這種桃子水分不多,很快就熬得粘稠了,醬就熬好了。...
無糖食品真的無糖嗎

無糖食品真的無糖嗎

06-11
從科學的角度上看,絕對的無糖食品是不存在的。根據食品安全國家標準GB28050-2011《預包裝食品營養標籤通則》規定,食品中的糖含量少於0.5g/100g(固體)或100mL(液體),即可標註為“無糖食品”。也就是說,無糖是指固體或液體...
學會無糖月餅的做法

學會無糖月餅的做法

02-12
1、先製作番薯泥:洗乾淨-削皮-把紅薯蒸至軟爛-蒸好的紅薯兌入1:2大匙開水碾壓成泥狀-晾溫。2、拿個大碗,加入95g糯米粉,粘米粉,澄粉混合攪勻均勻。3、重新拿個大碗,倒入牛奶,玉米油混合攪勻均勻。4、2種混合攪勻均勻,大碗用保...
無糖山楂糕的做法

無糖山楂糕的做法

04-13
1、山楂洗淨,去把去蒂,從中間攔腰切一圈,兩半反方向擰一下,就可以輕鬆把核去掉了。千萬不要豎著切,那樣不好去核。2、山楂中加150克的水,中小火煮15分鐘,注意最後儘量少留湯汁,湯汁多了不易凝固。但也要注意不要糊鍋。煮好的...
無糖飲料真的無糖嗎

無糖飲料真的無糖嗎

06-07
事實上,無糖飲料不是真的不新增糖。我國《預包裝食品營養標籤管理規範》中明確規定:“無糖”是指每100g固體或100ml液體食品的含糖量不高於0.5g。無糖飲料一般是指不含蔗糖、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味飲料,包括無糖...
無蔗糖就是無糖嗎

無蔗糖就是無糖嗎

03-22
無蔗糖不是無糖,無糖食品是相對於常規含糖食品而言的,無糖食品是指含單雙糖如葡萄糖、果糖、半乳糖、蔗糖、乳糖、麥芽糖的量很低。無蔗糖食品則是指在加工過程中未新增蔗糖作為甜味劑的食品,但是這並不代表這類食品內不...
無糖蛋糕的做法和配方

無糖蛋糕的做法和配方

03-08
1、準備兩個乾淨無油無水的不鏽鋼盆,蛋黃和蛋清分別打在兩個盆中。蛋清要過濾乾淨,不能有蛋黃在裡面。蛋清放入冰箱中冷凍一下。2、將蛋黃中加入植物油和牛奶,用力拌至水油融合的狀態。再篩入低粉和泡打粉,切拌成麵糊,濃度...
牛軋糖(無黃油版)的做法

牛軋糖(無黃油版)的做法

05-26
過年的時候做了不少棉花糖,都說好吃,趁這幾天有時間,又做上了點,一部份送人,一部份留著慢慢吃。女兒說特好吃,軟軟綿綿的,嚼起來一粒粒的花生碎很香。開小火倒油,油熱後放入棉花糖攪拌至棉花糖融化新增奶粉混合均勻,加入花生米...
無糖鹹桃酥的做法

無糖鹹桃酥的做法

01-25
1、核桃放烤箱烤一會兒,160度烤大約五分鐘左右。2、烤好後放保鮮膜裡面,用擀麵杖擀碎。3、麵粉,泡打粉,小蘇打過篩。4、雞蛋裡放入木糖醇,玉米油,攪拌均勻。5、倒入過篩的粉類,攪拌均勻。6、倒入白芝麻,核桃碎。7、全部攪拌均...
無糖可樂做雞翅會苦麼

無糖可樂做雞翅會苦麼

10-11
不會。只是甜味相對普通可樂要淡一些,若是有發苦的情況,需排除雞翅是否變質,或是收汁時間過長,糖熬焦了引起的,這時可以放幾段蔥段,加點開水和白糖繼續收幹汁液,能夠在一定程度上減少糊味和苦味,做可樂雞翅時,放入比平常炒菜多...
零乳糖是無糖嗎

零乳糖是無糖嗎

04-03
零乳糖不是無糖。乳糖是一種二糖,其分子是由葡萄糖和半乳糖組成的,乳糖在人體中不能直接吸收,需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收,經過乳糖酶充分分解消除後的乳糖稱為零乳糖。就是將牛奶中的乳糖分解為更易被吸收的半乳...
無糖沙琪瑪的做法

無糖沙琪瑪的做法

03-27
1、將泡打粉與低筋麵粉混合後,再加入打勻的雞蛋液,用手揉成麵糰,蓋上保鮮膜,醒30分鐘。2、然後擀成面片兒,撒上澱粉後疊成風琴褶,切成小細條,切得大概3毫米寬的細條。3、油多一些,燒熱,下一根小麵條能馬上飄起來,溫度就可以了,調...
無糖可樂真的無糖嗎

無糖可樂真的無糖嗎

06-08
1、無糖可樂不是真的無糖,無糖可樂所謂的無糖指的是無蔗糖。可樂中的低糖成分換為代糖,代糖,又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸)。2、無糖可樂和普通可樂一樣,適量喝不會發胖。但是無糖可樂還是含有少量低糖或者代糖素,如添加了阿斯...
無錫的糖醋排骨怎麼做

無錫的糖醋排骨怎麼做

05-08
原料:豬排骨25O克,番茄醬少許,白糖25克,醋2O克,姜少許,料酒少許,鹽少許,油1OOO克,老抽少許。做法步驟:1、把豬排骨用老抽、鹽、料酒醃一個小時入味。2、在鍋內倒入少許油,將排骨二面煎至金黃。3、鍋內倒入油,放二片姜爆香。4、把...
無糖口香糖真的無糖嗎

無糖口香糖真的無糖嗎

02-11
無糖口香糖不是真的不含糖,這裡的「無糖」是說沒有新增蔗糖,而新增的是「木糖醇」。木糖醇是一種甜味劑,也算是一種「糖」。它的甜度和白糖差不多,熱量確實會低一些,但並不是說它就完全沒有熱量哦。...
果葡糖漿是無糖嗎

果葡糖漿是無糖嗎

03-13
果葡糖漿不是無糖,果葡糖漿中既沒有果,也沒有葡,它是一種通過酶解法從玉米澱粉中獲得的甜味劑,之所以取名為果葡糖漿,是因為它既有葡萄糖,也有果糖。如果按所含果糖比例劃分,可以將常見的果葡糖漿分成3類含有42%果糖的42號果...
無油無糖無麵粉燕麥餅乾怎麼做

無油無糖無麵粉燕麥餅乾怎麼做

06-13
用料:燕麥300g、雞蛋三隻、鹽少許做法:1、將三隻雞蛋打散倒入燕麥和鹽攪拌均勻;2、托盤內鋪錫紙然後將調好的燕麥平鋪在托盤裡壓實;3、烤箱180度預熱5分鐘,進烤箱160度30分鐘後轉180度10分鐘;4、取出待涼切塊即可。...