羊肉跟什麼一起燉最好滋補
1、蘿蔔。羊肉與蘿蔔兩者一起燜燉，能充分發揮蘿蔔性涼的功效，可以起到消積滯、化痰熱的作用。2、豆腐。羊肉與豆腐一起同煮，豆腐中的石膏能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用，而且豆腐也富含多種微量元素。3、中藥。羊肉與...
哪些人群需要喝黃豆排骨湯滋補
1、腦力工作者。對於我們身邊的一些腦力工作者來說是，非常適合常喝一些補腦湯，腦力工作者經常會因為用腦過度而產生精神疲乏、記憶力衰退等症狀。喝黃豆排骨湯對於腦力調節是非常好的。2、骨質疏鬆者。骨質疏鬆患者需要...
吃烏龜有什麼滋補作用
龜肉性味甘、酸、平，含蛋白質、脂肪、煙酸、維生素B1、B2、膠質等營養成分，有滋陰補腎、柔肝補血、祛火明目的功效；龜板（龜的腹甲）是一種名貴的中藥，功可滋陰潛陽，對高血壓患者具有益處；海龜板製成的海龜膠，可使肝癌患者減輕症...
冬天喝點什麼湯最滋補
冬天滋補的湯有很多，下面介紹幾款：1、蓮藕豬腳湯。具有養胃滋陰、健脾益氣、化痰益肺的功效，是冬季補品；2、枸杞紅棗烏雞湯。補血養顏，益精明目，適合身體虛弱或者面板乾燥者食用；3、炙百部紅棗白鴿湯。炙百部性味甘平，具有溫...
沙蟲幹用什麼燉湯滋補
沙蟲幹用排骨燉湯滋補，以下是用沙蟲幹燉排骨的做法。食材：排骨、新鮮百合、沙蟲幹、香蔥、鹽。步驟：1、沙蟲幹提前浸泡洗淨。2、排骨鮮百合洗淨。3、排骨飛水後，與沙蟲一同入高壓鍋，加幾滴醋，大火燒10分鐘，關火。4、待高壓鍋...
春季滋補老鴨湯的做法
1、老鴨洗淨焯水，焯水後洗淨控水，熱鍋無油乾煸，加入薑片、花椒、料酒，冷水下鍋燉煮。2、老鴨小火燉煮一個小時後，放入紅棗、筍、焯過水的鴨胗，繼續煮。3、老鴨燉煮1個半小時到2小時之間，先後放入鴨血、枸杞、油豆腐、娃娃菜...
求秋冬滋補燉湯
健康功效有潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓、養肝明目、健脾、化痰止咳安神、補脾胃和輔助降血脂。食材用料有，銀耳適量、胡蘿蔔一個、紅棗一把相剋食物、山藥一根、雪梨一個、冰糖適量和清水適量。銀耳滋補湯的做法：1、...
蛇湯的做法 快來滋補一下
1、蛇肉剁成一寸左右的段，投入開水鍋內過一下，撈出清水洗淨，放入湯鍋內。2、湯鍋置火上，加清水(1500毫升)、甜酒釀、蔥、姜塊，用旺火燒開，撇去浮沫，移置小火上煮至酥爛之後，揀去蔥、姜塊，放入細鹽、味精，起鍋盛入湯碗內即成。...
雞肉和什麼燉最好吃最滋補
雞湯向來以美味著稱，還可以起到緩解感冒症狀和提高人體的免疫功能的作用。以下幾種雞湯做法好吃又滋補：阿膠紅棗烏雞湯：烏雞宰殺洗淨，放沸水中焯水，把烏雞、料酒、香蔥、生薑放入砂鍋內，用大火燒開後，改小火燉兩小時，加入精鹽...
順德魚膠做法 魚膠雞湯超滋補
1、花膠洗淨用冷水浸泡一晚2、切淨雞塊，泡好的花膠(有點像腐竹哦!)，薑片3、冷水下電紫砂鍋，大火2小時4、煲好了的湯呈奶白色，上面浮起來的是雞皮和雞油，我嫌油膩喝之前弄掉了...
黃芪的作用 滋補身體常用它
1、抗衰老。自由基是機體代謝過程中不斷產生的，有害於自身的代謝產物，氧自由基的過氧化物對細胞和機體衰老有中藥的作用。黃芪中有一種黃芪多糖的物質，能夠提高機體免疫功能，提高超氧化物氣化酶和谷胱甘肽過氧化物酶的活...
養胃滋補湯有哪些謝謝
養胃滋補湯:白玉瑤柱湯材料：白蘿蔔1根，乾貝8個，雞骨架2個。調料：鹽1小匙，香菇粉半小匙。做法：1、白蘿蔔削去外皮，以挖器挖成小丸狀備用；乾貝以清水浸泡2小時，再入蒸鍋蒸軟，撕絲備用。2、雞骨架燙去血水，洗淨後放入鍋中加淹過食材...
廣東滋補羊肉湯的做法
1、湯主料：羊骨500克，黨蔘10克，紅棗10克，枸杞10克，生薑1塊。調配料：料酒1/2大匙，胡椒粉少許，精鹽2小匙，白糖1/2小匙，味精1小匙。2、羊肉洗淨剁成塊，黨蔘切段洗淨，紅棗、枸杞泡透，生薑洗淨切片。鍋內加水，待水開時放入羊肉塊，用中火煮...
韭菜餃子有滋補的作用嗎
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕，同時又能減少對膽固醇的吸收，起到預防和...
求營養滋補湯詳細做法
胡蘿蔔玉米排骨湯的做法：主料：排骨、甜玉米、胡蘿蔔。輔料：料酒、排骨燉料、鹽、姜、蒜。做法步驟：1、將胡蘿蔔洗淨後削皮，切成滾刀塊，玉米切成小塊，排骨切成小塊。2、向鍋中倒入適量的涼水，待水燒開後將排骨放進開水中焯一下...
林蛙的滋補功效有哪些
1、提高機體免疫力功能和抗應激能力；2、對於調節更年期綜合症有較好的效果；3、可改善精血不足、神經衰弱、記憶力衰退；4、降低血脂：林蛙卵油特有功效成分亞油酸、亞麻酸，可分解血液中的垃圾，分離血管壁上的有害附著物，降低甘...
鱷魚龜做法 煲湯最為滋補
1、將胡桃肉研成碎末;2、枸杞洗淨;3、將龜肉放入盆中，加熱水約40度使其排盡尿;4、龜去頭、足、龜殼、內臟，洗淨，切成肉塊;5、將鍋燒熱，加入植物油，燒至六成熱後，放入龜肉塊，反覆翻炒;6、加入生薑片、蔥節、花椒、黃酒、醬油...
滋補甲魚湯的做法
清燉甲魚滋補湯，湯汁鮮美，滋補佳餚。將活甲魚去頭，宰殺放淨血然後用熱水躺一下，剝皮。切成小塊。桂圓紅棗枸杞。鍋裡放水燒開，新增料酒再放入甲魚焯一下。把甲魚盛到砂鍋裡，放入蔥段，薑片。放入紅棗、蓮子、桂圓。新增足量的...
滋補排骨湯的做法
1、排骨泡20分鐘，洗淨。2、開水煮一下排骨，起到去血水的作用。3、排骨撈出再次沖洗血沫。4、排骨、蔥、姜放入砂鍋，砂鍋加水。滴入少許料酒和醋。大火燒開。5、大火燒開後。揀出蔥，去掉表面的血沫。然後加入黃芪、山藥和...
滋補燉品做法
紅棗銀耳燉燕窩。原料：紅棗、銀耳、枸杞、蓮子、燕窩。製作：1、將紅棗、銀耳、枸杞、蓮子洗淨，放入溫水中發好；2、發好的上述原料入鍋，加適量清水、白糖，用大火煮開，期間兩次加少量涼水攪拌，以防結底；3、文火燒5到10分鐘，至呈透...
滋補蒸雞醃料配方
１、主料：雞、山藥。輔料：紅棗、枸杞子、姜、鹽、醬油、黃酒、玉米澱粉。２、將雞斬塊，放鹽、黃酒、生抽、生粉拌勻，醃製１小時。３、再放入山藥、紅棗、枸杞子和姜。蒸鍋燒水，放入雞塊蒸１０分鐘即可。雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含...
寒露滋補養生的幾款粥
如果說上個月的“白露”是炎熱向涼爽的過渡，“寒露”則是涼爽向寒冷的轉折。寒露來臨推薦幾款滋補粥步驟閱讀經驗步驟：1梨子粥：梨子2只，洗淨後連皮帶核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的潤燥作用，用於煮粥，可作為秋...
立春喝什麼粥滋補
立春可以喝以下幾種粥：一、八寶粥：八寶粥需要蓮子、薏米、花生、紅豆、紅棗等製作而成粥，此粥在喝的時候可以加點紅糖，也可以不加，主要是看個人的口味了，特別是對於貧血氣血不足的女性可以放一些紅糖。二、黑糯米粥：黑糯米經...
關於十全滋補牛腩湯
主料：牛腩、白蘿蔔各200克。配料：當歸10克、黨蔘15克、枸杞子10克、天麻10克、黃芪15克、淮山15克、杜仲15克、肉蓯蓉10克、巴戟10克、鎖陽10克。十全滋補牛腩湯的步驟：1．牛腩洗淨切塊，用沸水焯一下；白蘿蔔洗淨切片，待用；2．鍋...
最最滋補的食物
進補必須因症因人而異，講究“對路”：1、如果經常感到四肢無力、精神疲乏、講話聲音低微、動則出虛汗，這大多屬於氣虛，可選用人蔘、黨蔘、太子參、五味子等益氣藥物和黃豆、大棗、栗子、胡蘿蔔、牛肉、兔肉等食品搭配燉煮；2...