馬甲線在哪 酷知社 趣味生活 8.75K 大中小設定文字大小 馬甲線就是處於女性的腹部,從肚臍向兩邊,呈現馬甲一樣的肌肉感。要使得腹部表面呈現平坦即需要達到出現馬甲線的程度。一般而言,練就馬甲線需要時常對腹部進行運動鍛鍊。例如:仰臥起坐、跑步、瑜伽以及抬踢腿等運動。馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部,還要有肌肉線條,就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線,看起來很像馬甲,因此被稱為馬甲線。女性苗條身材的關鍵點體現在:較高的身高、豐滿的胸圍、合適的臀圍以及苗條的腰圍(腰圍前面即腹部)。 TAG標籤:馬甲 #