馬甲線和腹肌哪個難練 酷知社 經驗 8.27K 大中小設定文字大小 如果你鍛鍊腹肌的話，是可以發現一些差異的，因為要想練出一塊腹肌並不是那麼容易的，一定要下一番苦功，需要花費更多的精力。但是如果你只是想練一下馬甲線，那就相對容易得多了，因為腹肌訓練對肌肉的要求相對較大，而馬甲線上出現的肌肉相對較小。因此，這兩者在某種程度上有所不同，在訓練時間上是不同。 TAG標籤：馬甲 腹肌 難練 #
