洋蔥回奶嗎

洋蔥不是回奶的食物，吃了是不會回奶的。在哺乳期間建議不要生吃，最好是炒熟以後再吃。

洋蔥炒熟後，也不宜進食過多，洋蔥屬於辛味食物，蔥蒜辣素，有濃郁的香氣，對於胃腸道不好的人來說，吃多了洋蔥會引起胃腸道不適，比如腹脹、腹痛等。洋蔥具有防癌、保護血管、抗氧自由基的作用，對於健康人有比較好的作用，但是哺乳期不宜過多進食。

如果還在哺乳期，注意這些食物可能會回奶，包括麥芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、豆鼓等。辛辣刺激油膩的食物不利於奶水的分泌，對寶寶也有影響。