木棉花怎麼吃

木棉花可做清熱祛溼木棉花扁豆瘦肉湯、木棉花薏仁豬骨湯、祛溼氣茶等。以清熱祛溼木棉花扁豆瘦肉湯為例，一共3步，以下是清熱祛溼木棉花扁豆瘦肉湯的詳細操作：

操作/步驟

1、瘦肉洗乾淨切片

白扁豆乾鍋中炒到微微發黃，瘦肉洗乾淨切片，加薑片蔥結涼水燒開，去泡沫，撈起過涼水。

2、洗淨倒入鍋中

木棉花幹，炒過的扁豆、蜜棗、陳皮洗淨倒入放好水的鍋中。加入瘦肉。

3、按開關鍵

電瓦鍋調到煲湯按開關鍵，下鹽調味即可。