經期喝了咖啡會怎樣 酷知社 經驗 5.68K 大中小設定文字大小 月經期間喝咖啡會導致大腦皮層興奮,引起子宮平滑肌收縮導致血管痙攣,會引起痛經,出血量增多,影響月經週期。月經期應該避免喝咖啡,注意經期保暖,飲食以清淡柔軟,易消化為主。多吃一些桃子、羊肉、鴿子肉、海蔘等食物,少吃油炸、醃製和燻烤的食物。戒菸限酒,多喝一些生薑紅棗紅糖水,或者是茉莉花茶等食物。預防出現經期併發症。 TAG標籤:咖啡 經期 #