腰圍是量哪個位置 酷知社 經驗 1.62W 大中小設定文字大小 腰圍要量經臍點的腰部，其量取方法是：測量腰圍時，軟尺貼著面板，在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈，然後讀數。腰圍（WC），指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。 TAG標籤：腰圍 #
