腰圍量哪裡準確 酷知社 經驗 2.18W 大中小設定文字大小 腰圍量肚臍一圈的圍度比較準確。被測者在站立時應該雙腳分開25至30釐米,體重均勻分配,正常呼氣的時候用軟尺測量即可。在測量腰圍的時候儘量不要勒的太緊,要保持正常的貼緊肌膚的狀態。在測量的時候不要過分地吸氣也不要過分的呼氣。保持正常的呼吸狀態,這樣測量的準確性更高。 TAG標籤:腰圍 準確 #