晚不吃薑有科學依據嗎 酷知社 經驗 2.33W 大中小設定文字大小 晚上不能吃生薑是有科學依據的,姜中所含的姜酚會刺激腸道蠕動,會影響睡眠傷及腸道。生薑為姜科植物姜的新鮮根莖。全國大部分地區有栽培,主產於四川、廣東、山東、陝西等地。生薑為常用調料類食物,也可用於做醬菜及小吃等,一般做醬菜和小吃用嫩姜,做調料和藥用以老薑為佳。 TAG標籤:不吃 科學依據 姜有 #