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老年人每日補充蛋白質多少

老年人每日補充蛋白質多少

老年人一天每公斤體重需要1.2—1.5克蛋白質,約佔全日膳食總能量的12一14%。為了維護老年人的身體健康,增強老人的免疫功能,從而減少疾病的發生,所以一定要保證老年人蛋白質的攝取量。

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