臂臑穴的準確位置與作用

臂臑穴屬於手陽明大腸經，臂臑穴的主治疾病為：瘰癧、肩臂疼痛、肩關節及周圍軟組織疾患，上肢癱瘓、目疾、目赤腫痛、迎風流淚、頸項拘攣、頸淋巴結核、瘰癧、頭痛等。

臂臑穴在臂外側，三角肌止點處，當曲池與肩髃連線上，曲池上7寸。取穴時屈肘，微握拳，上肢用力使其緊張，在三角肌下端偏內側處，按壓有酸脹感。

臂臑穴的按壓小竅門：握住手臂，以另一隻的拇指指尖指壓穴位。經常按摩此穴有清熱明目、祛風通絡的功效。