豇豆晒乾怎麼晒

豇豆晒乾需要先將老豇乾和有蟲咬過的挑選出來，在鍋內燒開水後將嫩豇豆放入，氽燙至豇豆變熟後撈出瀝乾水，將豇豆平鋪理直晾晒，晾晒一天後將豇豆翻動下，保證豆與豆之間不粘結，豇豆晒乾後即可。

豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的營養素。豇豆的嫩豆莢和豆粒味道鮮美，食用方法多種多樣，可炒煮也可涼拌，另外還可用於加工醃泡、速凍、乾製、保鮮菜、加工成罐頭等。