荷蘭豆能不能和白蘿蔔一起吃 酷知社 經驗 2.74W 大中小設定文字大小 白蘿蔔炒荷蘭豆,做法如下:1、準備食材:白蘿蔔 200g,荷蘭豆 300g,食鹽 15g,調和油 20g ,蒜2顆;2、荷蘭豆擇去兩端的筋絲後放水裡洗淨並切斷成兩三段備用;3、白蘿蔔去皮洗淨後對半切開,再切成薄片;4、蒜去皮切成蒜片;5、炒鍋倒入適量的調和油燒熱,放入蒜片煸炒出香味;6、放入白蘿蔔和荷蘭豆翻炒;7、調入適量鹽和少許味精翻炒均勻即可關火裝盤。 TAG標籤:荷蘭豆 白蘿蔔 #