菜籽油芝麻油花生油能混合嗎 酷知社 經驗 1.01W 大中小設定文字大小 這三種油除了有些微量元素不同，基本的成分是一樣的，都屬於不飽和脂肪酸的植物油。1、花生油是優質烹調油和煎炸油，它的抗氧化穩定性較高。2、菜籽油可潤燥殺蟲、散火丹、消腫毒，及食物性腸梗阻，效果較好。3、芝麻屬於堅果類食品，裡面含有大量的銅元素和鋅元素，還有維生素E比較多，經常食用芝麻或者芝麻油可以補充血液的微量元素。 TAG標籤：花生油 菜籽油 芝麻油 #
