請問如何在室內種植蔬菜自己吃

在室內種植蔬菜的方法：

1、尋找提供自然陽光中所有顏色的燈，光合作用需要紅光和藍光來調節營養生長；

2、將燈放在生長的植物上面；確保光線的強度，用生長燈創造一個類似的戶外環境；

3、每天給蔬菜植物至少14到18個小時的直射光，每天關燈6到10個小時，蔬菜植物需要一段黑暗期才能成熟並觸發生產；

4、每星期在生長燈下轉動蔬菜，燈泡中央的光線較強烈，可以幫助植物均勻生長。