吃酸蘿蔔有益還是有害 酷知社 經驗 2.34W 大中小設定文字大小 酸蘿蔔對身體有益,但過量食用對身體有害。酸蘿蔔吃的太多,酸蘿蔔裡面的酸味,會導致胃部疾病的發生。蘿蔔是有效的解毒食物,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素可清除導致人體衰老的自由基,所含的B族維生素和維生素C等營養成分也有潤膚、抗衰老的作用。女性進食胡蘿蔔還可降低卵巢癌的發病率。 TAG標籤:有害 吃酸 蘿蔔 #