鮮枸杞和幹枸杞哪個營養價值更好 酷知社 經驗 4.15K 大中小設定文字大小 新鮮的枸杞和平常買的幹枸杞,其營養價值及藥效基本沒什麼差別,晒乾是為了使枸杞更容易儲存,儲存時間更長,也更容易運輸。幹枸杞也分兩種,一種是晒乾的,一種是烘乾的,總體來說烘乾的要比晒乾的更幹也更容易儲存,但在烘乾過程中難免會有些營養流失,建議你買枸杞時,如果不需要長時間存放,選擇晒乾的枸杞比較好。 TAG標籤:枸杞 營養價值 #