兒童每天喝多少奶 酷知社 經驗 6.61K 大中小設定文字大小 牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,可以促進寶寶的骨骼的發育。兒童每天喝300-500ml牛奶比較合適。早上可以適量的喝點牛奶,可以補充孩子身體對蛋白質的需要。晚上也可以適量喝點牛奶,有利於促進孩子的睡眠,和鈣質的吸收。兒童除了蛋白質和鈣外,還需要脂肪、微量元素、維生素等營養元素,飲食要合理,葷素搭配,不挑食,不偏食。 TAG標籤:兒童 #