阿膠粉一天吃多少克 酷知社 經驗 1.22W 大中小設定文字大小 正常阿膠粉一天喝:5-10g溫開水沖服,用約100毫升50度溫開水衝調後飲用,亦可根據個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻後食用。想要預防和緩解老年人骨質疏鬆,每次取4-9克,維持1-3個月;滋潤面板,使面板紅潤細膩有光澤:每次5-6克,3-6個月;長期服用:每天最多不超過12克,增強免疫力、提高記憶力和舒緩學習的緊張情緒。 TAG標籤:阿膠 #