老年人能吃紅豆薏米嗎 酷知社 經驗 2.94W 大中小設定文字大小 1、薏米會使身體冷虛,體寒的人不適宜長期吃薏米;2、正值經期的女性也應該避免食用薏米;3、薏米所含的醣類黏性較高,會妨礙消化,消化功能不良的人不能吃薏米;4、孕婦不宜多吃薏米,薏米有利尿作用,會引起體內鈉鉀離子的不平衡,水分也會排出較多。 TAG標籤:薏米 老年人 紅豆 #