牛蒡茶能去溼氣嗎

牛蒡茶不能去溼氣，當身體出現脾虛寒溼的表現症狀，應該是身體受寒受涼，長期飲食寒涼食物，等因素引起的綜合症表現症狀。避免飲食寒涼性質的牛蒡子茶當身體出現脾虛寒溼證的情況，建議通過健脾溫陽利水等藥物進行綜合性調理身體狀態，避免寒涼食物。牛蒡茶中含有膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，起到防止便祕的效果，所以對於胃寒脾虛的人來說，喝牛蒡茶很容易引起腹瀉，尤其是大便比較稀薄的人喝牛蒡茶不太適合。建議平時注意飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡。