怎麼快速從短髮變長髮 酷知社 經驗 2.52W 大中小設定文字大小 想讓短髮快速變長髮,多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等,多食蔬菜、水果:內含有許多構成髮質所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝,還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養,頭髮會長的快一些的。 TAG標籤:短髮 長髮 #