有什麼方法能讓頭髮快速長長 酷知社 經驗 2.8W 大中小設定文字大小 在飲食方面應注意多喝水、多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。平時通過生活飲食習慣調節內分泌,禁止飲酒,少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物。 TAG標籤:頭髮 #