銀耳紅棗湯怎麼做 酷知社 經驗 1.11W 大中小設定文字大小 銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材製成的一款家常湯品,可適當新增蓮子、枸杞子等配料,具有寧心安神、益智健腦、增強食慾功效。銀耳用流動的水清洗乾淨。紅棗洗淨。枸杞洗淨後用清水浸泡備用。銀耳去蒂切小塊。先把銀耳、紅棗放入鍋中,倒入適量的清水。大火燒開後,攪拌一下銀耳。蓋上蓋子,轉中小火燉煮兩小時。其間用勺子來回攪拌一下銀耳,免得糊底。燉至銀耳軟糯時加入枸杞、冰糖,攪拌至冰糖融化。一道美味的銀耳紅棗湯就做好了。 TAG標籤:紅棗湯 #