夏天如何防暑 酷知社 經驗 1.85W 大中小設定文字大小 定時補充水分，如白開水，淡鹽開水，茶水。多吃蔬菜水果不從維生素和水分，不要劇烈運動，會導致低血糖等症狀。室內外溫差過大，否則會使人體調節紊亂，午睡時間不宜過長，備好防晒用品。 TAG標籤：夏天 防暑 #
