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豬肝怎麼處理才沒腥味

豬肝怎麼處理才沒腥味

豬肝去除腥味可以將豬肝放在水龍頭下衝洗幾分鐘,然後切成適當的大小,再放入冷水中浸泡10分鐘,之後清洗幾遍,取出瀝乾即可。由於肝臟容易累積毒素,營養師建議豬肝在烹調前最好先“去去毒”:先用淡鹽水浸泡2至3小時,再放清水裡泡一會;也可將豬肝切成片,在盆中輕輕抓洗,然後沖洗乾淨再烹調。另外,加熱時間不能過短,否則難以殺死豬肝中的某些病菌和寄生蟲卵。所以豬肝忌炒得過嫩,應該熟透再起鍋。

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