晚上適合吃什麼水果 酷知社 經驗 9.57K 大中小設定文字大小 蘋果維C豐富,有效促進消化。西紅柿含有果膠維生素,有助便祕和促進新陳代謝。草莓含有豐富果膠和有機酸,兩者都起到瘦身作用。香蕉含鉀量高,促進消化,防止便祕。 TAG標籤:水果 #