蘋果胡蘿蔔紅棗湯有什麼功效嗎 酷知社 經驗 1.69W 大中小設定文字大小 蘋果胡蘿蔔紅棗湯有補血益氣、安神健脾等對氣血不足、倦怠無力、失眠等作用。做法:1、 紅棗洗淨後用溫水浸泡至軟,切開去核,蘋果和胡蘿蔔洗淨切成小丁;2、 將去核的紅棗肉、胡蘿蔔丁和蘋果丁一起放入砂鍋中,加水煮15分鐘;3、 將雞蛋打散成蛋液,均勻地淋入鍋中,煮成蛋花;4、 待蛋液凝固,倒入酒釀,攪拌勻即可。 TAG標籤:胡蘿蔔 蘋果 紅棗湯 #