早上的體重和晚上體重差多少 酷知社 經驗 1.93W 大中小設定文字大小 早上的體重和晚上體重相差0.5-1.0kg，增加體重的因素包括吃飯，喝水等，而減輕體重的因素包括運動的消耗，排尿，排便，出汗等，體重增長除與骨的增長關係密切以外，還與肌肉，脂肪等的增長有關係。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標。 TAG標籤：體重 #
