每天早晨就吃橘子好嗎 酷知社 經驗 1.81W 大中小設定文字大小 不宜早上空腹吃橘子,因其含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。橘子中的維生素A還能夠增強人體在黑暗環境中的視力和治療夜盲症。橘子不宜食用過量,吃太多會患有胡蘿蔔素血癥,面板呈深黃色,如同黃疸一般。若因吃太多橘子造成手掌變黃,只要停吃一段時間,就能讓膚色漸漸恢復正常。明代張岱季叔張燁芳對橘子情有獨鍾,據載其"性好啖橘,橘熟,堆砌床案間,無非橘者,自刊不給,輒命數僮環立剝之",吃到手腳都呈現黃色。 TAG標籤:橘子 #