什麼水果吃過之後身上是香的

香波果這個水果吃過之後身上是香的，香波果產自印尼爪哇島，果期在每年12月至2月，曾是歐洲貴族追捧的水果，據聞吃了後會變成“香妃公主”，出汗、都是紫羅蘭香的。香波果據說聽聞在古代是印尼皇室的御用水果。

水果可以為人體提供水分，糖類，礦物質，維生素C，胡蘿蔔素，膳食纖維等營養成分。多數水果含水分達85%-90%，這就使得水果在食品成分表中各種營養素的成分都偏低。水果一般碳水化合物的含量在5%-20%，但是做成水果乾品以後，碳水化合物，也就是糖的含量可以高達50%以上，所以糖尿病人不適合吃各種果乾。水果中含有較為豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感和促進胃腸道的蠕動。水果中的蛋白質和脂肪很少，但少數水果的脂肪含量較高，比如說鱷梨，榴蓮等等。水果中含有豐富的礦物質，比如說鉀，鎂，鈣等等。水果中幾乎含有除維生素D和維生素B12的所有維生素，但b族維生素含量較低。