土豆蠶豆可以一起吃嗎 酷知社 經驗 1.37W 大中小設定文字大小 土豆蠶豆是可以一起吃的。因為互相不相剋且營養豐富,裡面包含有人體所需的各種維生素、碳水化合物、微量元素及礦物質等。蠶豆含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽鹼、維生素B1、維生素B2、煙酸、和鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質,猶其是磷和鉀含量較高。 TAG標籤:蠶豆 土豆 #