大蝦熱量高嗎 酷知社 經驗 2.48W 大中小設定文字大小 大蝦屬一種低熱量,富含蛋白質以及多種礦物質的食物。一般100克蝦大概含100卡熱量,平常可以適當的多吃一點蝦可以補充鈣。鈣是人體生長發育的重要物質,可以促進人體的生長髮育,可以增強人體的免疫力和性功能,保持人體體內酸鹼平衡。一般的人群都可食用,也有個別人食用蝦以後可能會導致面板有過敏的現象,多注意觀察,儘量避免暴飲暴食。 TAG標籤:大蝦 #