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吃完柚子可以吃紅薯嗎

吃完柚子可以吃紅薯嗎

吃完柚子可以吃紅薯,柚子味甘酸,性寒,含有豐富的橙皮苷、膳食纖維、維生素C、葉酸、鉀元素等營養成分;而紅薯味甘,性平,含有較高的澱粉、果膠、纖維素、胡蘿蔔素、鉀元素、葉酸等成分,兩種食物在性味以及成分上無相剋衝突,可搭配同食。

紅薯(英文:sweetpotato),學名:番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、紅苕(多地方言)、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、萌番薯等。紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物,長2米以上,平臥地面斜上,葉片通常為寬卵形,長4-13釐米,寬3-13釐米,花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色,鍾狀或漏斗狀,長3-4釐米,蒴果卵形或扁圓形,有假隔膜,分為4室,具地下塊根,塊根紡錘形,外皮土黃色或紫紅色。

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