黑芝麻打豆漿要炒熟嗎 酷知社 經驗 1.56W 大中小設定文字大小 黑芝麻炒熟再打豆漿會比較香，出油比較多，口感會比較細膩。五豆豆漿用料：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。製法：1、將五種豆類浸泡6—16小時，備用，2、將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟，報警即成。功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。 TAG標籤：豆漿 炒熟 黑芝麻 #
