韭菜胡蘿蔔能一起吃嗎
韭菜的主要功效如下:補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,但無壯陽成份。益肝健胃:含揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。行氣理血:韭菜的辛辣氣味有散瘀活血、行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。潤腸通便:含大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便祕,預防腸癌。
紅蘿蔔的主要功效如下:
紅蘿蔔味辛、甘,性微溫。入肺、胃經;可消積滯,化痰熱,下氣,寬中,解毒,主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛;食用新鮮的紅蘿蔔具有清腎臟的功效。
注意事項:只是韭菜稍微偏熱性,吃多了容易上火。陰虛火旺者不要多吃。